Training

Functional Patterns

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Gesundheit, Kraft, Leistungs­fähigkeit: Training bedeutet für uns mehr als nur isolierte Kraftübungen an Geräten. Mit Functional Patterns trainierst du effizient und ganzheitlich – mit Blick auf deine Physiologie und Biomechanik.

Functional Patterns

Athletic Performance

Athletic Performance

Du willst noch besser werden? Mit Athletic Performance holen wir das Optimum an physischer Leistungsfähigkeit für dich heraus. Dein persönlicher Trainungsplan hilft dir, noch leistungsfähiger zu werden und Verletzungen vorzubeugen.

Athletic Performance

So ist das bei uns …

Sehr nettes, engagiertes und kompetentes Team. Absolut empfehlenswert, für mich ganz klar die erste Anlaufstelle in Lemgo!

Christopher Menge, 27.1.2018

Danke nochmal! Super nettes und vor allem kompetentes Team, welches mir nach über 2 Jahren und einer zweistelligen Zahl an Medizinern tatsächlich noch helfen konnte :D Die nächste Saison widme ich euch!

Marlon Gerstenberg, 5.10.2016

Für mich ist der Körperbau einfach die allerbeste, verlässlichste Adresse. Ich komme von weiter weg, nehme den Weg aber gern in Kauf, um mich von Raphael und seinem tollen Team behandeln zu lassen. Sie haben bei meiner hartnäckigen Plantarfasziitis alle Register gezogen, um mich schnell (und v.a. auch langfristig) wieder fit zu machen. Da ich mich zurzeit in WM-Vorbereitung befinde, bin ich ihnen doppelt dankbar – ich stand nach zweitägigem Aufenthalt im Körperbau schon wieder komplett schmerzfrei auf der Wettkampfmatte. Ich kann mich nicht erinnern, dass meine Waden und Sprunggelenke je so frei und geschmeidig waren :-) Danke!

Lili We, 16.10.2019

Geiles Team, super Konzept!
Da „quält“ man sich jedes Mal aufs neue gerne. Freu mich auf ein super Trainingsjahr 2018

Thomas Möllerfriedrich, 1.1.2018
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